Ударим шваброй по депрессии
Знаете, как я борюсь со стрессом, депрессией и просто плохим настроением? Я устраиваю дома генеральную уборку. Этот метод проверен мной и успешно используется уже на протяжении нескольких лет – ничто не успокаивает нервы лучше, чем мытьё полов, протирание пыли и надраивание кафеля. Побеседовав однажды с супругом на повышенных тонах, не имея возможности оставить за собой последнее слово и потому взвинченная до предела я взяла в руки швабру. На часах было десять вечера… К семи утра мой дом просто сиял – я вымыла шкафчики в кухне, довела до блеска холодильник, намыла полы… Ванная комната и зеркала в доме ослепительно сияли, ковры манили мягким, вручную вычищенным ворсом. А я, довольная собой и уже забывшая о давешней ссоре с мужем, пила на безупречно чистой кухне свой утренний кофе. Оглядывая свой дом, удивляясь себе и радуясь приятной усталости и уравновешенному настроению, я поняла тогда, что это уборка дома действует так благотворно на мою нервную систему.









