О внешней привлекательности и красоте внутреннего мира
Подписаться на блог
Твиттер блога
Получать на почту

Записи в категории “Здоровье”

Как я свой сон спасала

Рубрики: Здоровье

Мужик просыпается с похмелья, лежит, в потолок смотрит.
Мимо проходит кот. Мужик хватает тапок и швыряет в кота.
Жена:
— Ты что?! Что тебе кот-то сделал?
Мужик:
— Все коты, как коты, а этот «топ-топ, топ-топ…»

 

Снег на крыше таял и капли талой воды падали на окно – размеренно, по одной… Вот упала триста пятьдесят третья  капля. Это была уже четвёртая триста пятьдесят третья капля с того момента, как я легла и погасила в спальне свет. Просто, досчитав до пятисот, я сбивалась и начинала отсчёт заново. А предыдущей ночью я считала  ромашки. Почему ромашки? Потому что считать слонов и овец мне уже надоело – их я считала пару ночей до этого. Да-да,  совсем недавно меня терзала самая настоящая бессонница. Ммммм, как часто я жаловалась на то, что треть жизни во сне проходит, сколько всего можно успеть, если не спать! И только потеряв сон, я поняла, насколько он ценен.

Есть многое на свете, друг Горацио

Рубрики: Здоровье

— Наташ, позвони по этому номеру. Этот человек спины лечит. Говорят  и с межпозвоночными грыжами берёт. Его хвалят….

Моя больная спина достала, кажется, не только меня. Сочувствующих было много.  Все старались если не помочь советом, то хотя бы поддержать добрым словом. Предлагали и обратиться к мануальным терапевтам и целителям самого разного профиля, уровня и т.д. Я и сама уже подумывала прибегнуть к нетрадиционной медицине, потому что традиционная ничего обнадёживающего мне не предлагала.  Но как-то не решалась. А спина всё болела.  Для меня мучительной была не столько боль (острую боль купировали уже довольно давно), а ограниченность в движении. Я враз оказалась лишена возможности сидеть в своём любимом кресле перед своим любимым компьютером, я не могла наклониться, я не могла сесть на лошадь, взять на руки ребёнка  и сладко потянуться после сна. Даже спокойные вечерние прогулки оказались мне недоступны, потому что после пары сотен шагов боль начинала отдавать в ногу, и на этом удовольствие от прогулки, впрочем, как и сама прогулка, заканчивалось…

На этот раз я всё же решилась позвонить. Всё же порекомендовала мне  лекаря девушка,  не чуждая медицины – сама медик по образованию, работающая рейттерапевт. Ну не станет же она посылать к шарлатану…

Про полосатую жизнь и задержку с испанским

Встречаются двое приятелей.
Первый  интересуется, как обстоят дела у второго, на что тот начинает жаловаться на жизнь:
— Всё просто ужасно!!!  С работы уволили, жена бросила, машину  угнали, собрал последние деньги и пошёл играть в казино. Проиграл. А пока в казино торчал, квартиру ограбили.
Первый успокаивает:
— Ну, ты держись, не отчаивайся. Жизнь – штука полосатая: полоса белая, полоса чёрная, потом опять полоса белая…
Поговорили и разошлись. Встречаются снова через месяц. Первый интересуется не наладились ли дела у второго.  И получает ответ:
— А помнишь, я тебе о своих злоключениях рассказывал в прошлый раз? Так вот: то была полоса белая…

Этот старый, слегка чернушный анекдот я вспоминаю всякий раз, когда дела идут неважно.  Он мне строить и жить в такие периоды помогает. Сейчас не такой период. Но мог бы быть лучше.  Почему это я решила жаловаться вам, уважаемые читатели, на жизнь именно в рамках реалити-шоу изучения испанского языка? Да потому что  моя чёрная полоса заставила меня  немного отложить так полюбившиеся мне занятия. Впрочем, обо всём по порядку.

Началось всё  совсем невинно – преподавательница собралась в Канаду.  Умничка Лена будет продолжать там своё образование, и я за неё очень рада. Мы договорились о том, что возобновим занятия сразу же, как только она устроится на новом месте. Но к назначенному времени у меня полетел компьютер. Копирайтеру остаться без компьютера – смерти подобно. Пришлось забирать у детей большой, стационарный комп, который, кроме всего прочего, был собран сыном собственноручно. Молодчина он у меня! Горжусь серьёзно. Но работает машина не очень хорошо пока что. То есть «тут работает, тут не работает, а тут опять не работает».  Ну,  это мытарства не бесконечные. Из ремонта должен вот-вот вернуться мой  ноутбук, а с ним и  возможности для работы и занятий.

торреодор

Коррида очень символична и неотделима от культуры Испании. Пока что, по крайней мере, неотделима. Как бы мы не относились к этой более чем противоречивой традиции, стоит признать, что это одна из самых первых наших ассоциаций в связи с Испанией. Но мне быка жалко. А за тореро страшно…

Пять способов пережить жару: проверено лично

Рубрики: Здоровье, Стиль

Ну вот, и у нас установилась долгожданная жара. Так уж мы ждали тёплых деньков, что сейчас даже язык не поворачивается сетовать на изнуряющий зной. Да и, признаться, не так уж он и изнуряет пока что нас – не устали мы ещё от солнечной и жаркой погоды. Хотя сегодня у нас в тени 32 градуса – для нашего климата это аномальная жара. Дети не вылезают из бассейна. Я вечерами еду на озеро – не люблю толпу на пляже и  в воде, когда кажется, что в озере суп варится. Мне нравится купаться в тишине, тем более, вода вечерами просто, как парное молоко, а сидеть после заплыва на берегу, слушать плеск воды о песок и умиротворённое покрякивание уток, устраивающихся на ночлег в дальних камышах – это такое блаженство!

В общем, лично я от такого лета получаю сплошь положительные эмоции. Правда, следует признать, что я всё же принимаю некоторые меры для того, чтобы жаркая погода приносила удовольствие, а не мучения. Есть у меня проверенные методы, как без потерь пережить жару. Никакого секрета в них нет, но очень часто мы забываем об элементарном, поэтому я ещё раз расскажу о том, как помочь себе в зной.

как перенести жару

История одного малыша, перевернувшая мой мир

Рубрики: Здоровье

Вот и пришло время обновлять нашу благотворительную страничку. Наши предыдущие проекты никуда не исчезают – информация о них останется по–прежнему доступной, но сегодня к  ним добавится информация об одном благотворительном фонде, и у желающих появится ещё одна возможность  поделиться теплом своей души с теми, кому оно жизненно необходимо – с больными детьми.

Признаюсь, когда-то я проходила мимо подобных проектов и обращений, стыдливо потупив глаза и уговаривая себя, что мои «пять копеек погоды не сделают», а большего я не могла. Точнее, думала, что не могу. Но однажды всё изменилось.

благотворительная акция

А вы свою меру знаете?

Рубрики: Здоровье

Сегодня выехала в город. Как я и говорила  вчера, город пустой и тихий – все отсыпаются после праздников. Но дорожная полиция не дремлет – у них всё ещё продолжается усиленное патрулирование, ловят загулявших водителей, которые, не дождавшись окончательного протрезвления после вчерашних возлияний, сели сегодня за руль. Я ехала по пустым улицам, затылком чувствовала на себе взгляды патрульных и волновалась, достаточно ли времени прошло с тех пор, как я выпила пару бокалов пива в честь Лиго.  Стёкла с машине подозрительно  потели. Хотя, скорее всего, виновата была сырая погода.

Когда я, не вызвав подозрений у представителей дорожной полиции, приехала домой, я решила прояснить окончательно  для себя вопрос «Когда же можно садиться за руль после употребления алкоголя?»

вино

Ну хоть в магазин не ходи! Так ведь есть хочется…

Рубрики: Здоровье

Есть вещи, которые временами просто повергают меня в отчаяние. Вроде бы и понимаю, что  изменить ситуацию не могу, а значит, нет особого смысла и расстраиваться по этому поводу, но всё же… Всё же часто, когда я покупаю продукты, во мне поднимается глухое раздражение и недовольство  настоящей ситуацией. Причина этого – состав продуктов, точнее, бесконечные е-добавки.  Ну вот же не могу я смириться с бесконечными «Е» в казалось бы самых безобидных продуктах!

edobavki